Deja de sufrir al ver el menú y no poder disfrutar del platillo. A partir de este momento no volverás a quedarte con el antojo de disfrutar de estas delicias.
¡El secreto para bajar de peso es viajar! Pudiera parecer una locura pero según expertos en salud, esta actividad le hace muy bien al corazón por lo tanto reducirá el riesgo de sufrir un infarto. Y no sólo eso, al ser constante generarán un hábito, tu cuerpo siempre querrá estar en movimiento.
Pero antes de pensar que queremos venderte boletos de avión u hospedaje en algún hotel, te platicamos que recientemente un estudio realizado por Booking, asegura que viajar incluso te hace más feliz que casarse o tener hijos, ayudando también a tener una mejor autoestima y mayor creatividad.
La investigación se llevó a cabo mediante una encuesta rápida realizada a más de 18,000 habitantes de diferentes países, donde los recuerdos de los viajes no solo producen mayor sensación de felicidad, lo cual repercute directamente en el organismo.
¡Así que ya sabes, compra tus boletos de avión y empieza a bajar de peso!