Asistir a eventos de teatro, ballet, conciertos o a cualquier manifestación artística, es una ayuda para la salud mental y emocional,pues distintos estudios confirman quien estos eventos es la mejor receta para el bienestar total. Además, el solo dibujar o pintar ayuda a evitar el estrés.
Se ha comprobado que el ser humano hace una conexión positiva entre el arte y la salud mental, pues las actividades artísticas, como la escultura, la pintura o el dibujo, reducen los niveles de estrés y fomentan la calma mental.