Con el inicio del periodo vacacional, la Secretaría de Salud emitió una serie de recomendaciones para que la población cuide su salud mental y aproveche este tiempo de descanso de manera saludable.
La dependencia exhortó a las familias a procurar un equilibrio entre las actividades recreativas, el descanso y la convivencia, además de establecer rutinas que permitan mantener hábitos saludables durante las vacaciones. También recomendó evitar el exceso de estrés, descansar adecuadamente, realizar actividad física y limitar el consumo excesivo de alcohol y otras sustancias que puedan afectar el bienestar físico y emocional.
La Secretaría de Salud recordó que, ante cualquier situación que genere ansiedad, tristeza prolongada, estrés o afectaciones emocionales, es importante buscar apoyo profesional y no enfrentar estos problemas en soledad.