Un especialista de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) alertó sobre los riesgos que puede representar el consumo de vitamina B3 sin control médico y llamó a la población a evitar la suplementación indiscriminada. El académico explicó que, aunque esta vitamina es esencial para el organismo, su consumo en dosis elevadas o sin una indicación profesional puede provocar efectos adversos como alteraciones hepáticas, problemas gastrointestinales y otras complicaciones.
Asimismo, recomendó obtener los nutrientes principalmente mediante una alimentación equilibrada y acudir con profesionales de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con suplementos.