Para mantenerlos bien hidratados y frescos te traemos recetas para preparar bebidas refrescantes para tus niños.
Batido de sandía y fresas;
Otra de las bebidas caseras y refrescantes más idóneos para los niños es la que ahora te planteamos. Un batido realmente saludable que podrás preparar a tus hijos haciendo uso de los siguientes productos:
- 120 gramos de fresas.
- 240 gramos de sandía.
- 120 mililitros de leche.
- El zumo de un limón.
Una vez con todos esos productos en la cocina, llega el momento de elaborarlo siguiendo estos pasos que te indicamos:
A la sandía córtala en trozos y quítale todas las semillas, limpia a fondo las fresas y retírales sus hojas para luego cortarlas en trozos, vierte todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y bátelos hasta que consigas la mejor mezcla. Si te queda muy líquida pues echarle algo más de fruta, por último, viértela en una jarra y guarda está en el frigorífico un rato para que esté fresco el batido a la hora de tomarlo.
¡Gracias a esta bebida lograrás que tus hijos estén bien hidratados y consentidos!