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Entrevista a:
Dr. Oscar Alberto Legaria.
Médico Homeópata y coaching en Neurociencias y Salud Mental.

En el momento que se termina una relación es momento de hacer retrospectiva en nosotros mismos, tratar de entender qué fue lo que pasó y qué fue lo que llevó a que se terminara. Al final, la relación era de dos, y las dos personas tienen su parte de responsabilidad y deben asumir lo que les toca, sanar, perdonarse y perdonar y poder soltar. Y para esto, se requiere de vivir el proceso natural del duelo en todas sus etapas, para llegar a la aceptación y poder en un futuro, agradecer al otro por lo que te enseñó, lo que aprendiste de esa relación y estar listo o lista para una nueva historia con una persona nueva.

Las relaciones de pareja, después de la etapa del enamoramiento, donde todo es miel sobre hojuelas, empiezan a salir los verdaderos “yo” de los dos, y ya no todo es tan perfecto como lo veías, y con el tiempo, la rutina, muchas veces caen en no saber pedir lo que necesitas de tu pareja y al tener esa atención de alguien más, como que tu secretaria te prepare el café, te hace consciente de lo que en realidad quieres es ser visto por tu pareja, pero en vez de pedir lo que estás necesitando, empiezas a dar pie a que entren terceras personas. En cambio, donde una pareja tiene una comunicación y muestra sus necesidades al otro sin prejuicios y con suma confianza, esas situaciones no tienen porqué darse.

Pero, ¿qué pasa cuando no vivimos ese proceso y rapidito queremos rehacer nuestra vida con alguien más? Empezamos por no sanar la relación anterior, se pueden volver a repetir los mismos patrones y además empezamos a comparar la relación pasada con la nueva y se vuelve un circulo vicioso donde no es justo para la nueva pareja estar con alguien que emocionalmente no esta listo para recibir en su corazón a esa nueva persona que pudiera convertirse en una muy bonita relación. O puede ser que aunque solo sea una relación pasajera, debería ser una relación totalmente fuera de cualquier parecido con esa pareja de la cual ya debimos haber cerrado correctamente el ciclo.

Para conocer más del tema, escucha la entrevista completa en nuestro podcast oficial “Melissa y Marcela en W” click bajo este texto:

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