Categoría: Salud

La crema de zanahoria tiene un concentrado importante de vitaminas y elementos que te harán sentir y verte siempre joven, aquí te traemos la receta.

Para esos ratos muertos donde no sabes si comer o seguir comiendo, ¡te decimos como acabar con esa ansiedad!

No confundas poder estar en una depresión con sentirte triste, te decimos como detectarla!

¿Te muerdes las uñas, sudan tus manos, tu respiración se acelera, no sabes que te pasa y te angustias más? Puedes sufrir de ansiedad y no lo sabias.

¿Eres o conoces a un narcisista? ¿Tienes una relación de pareja con uno(a)? Te decimos como detectarlo o zafarte y salir corriendo de ahí.

Para crear un hábito necesitas empezar con poquitos cambios, entérate de 5 cosas que harán que llegues a esa meta.

Si te cuesta regular tus emociones, y a la hora de la hora pierdes el control, ¡te urge saber esto!

¿Te encanta sufrir y lo conviertes en tu estrategia de vida? Deja de victimizarte.

¿Sufres por haber logrado lo que tanto querías? No estás loco, puedes tener Síndrome del Impostor y no saberlo.

Encuentra no solo que te quieran, sino que te quieran bonito. ¡Te decimos cómo!