“LA ROCA” DA CONSEJOS SOBRE EL REGRESO A LOS GIMNASIOS

Dwayne Johnson, el actor y luchador profesional ofreció algunos consejos útiles a aquellos que buscan reanudar sus rutinas de entrenamiento normales ahora que los gimnasios han comenzado a reabrir en algunas partes del mundo.

En su cuenta oficial de Instagram, Dwayne Johnson, recalcó como debido a una circulación de aire deficiente, espacios reducidos y altos números de personas en un mismo sitio, los gimnasios se encontraban entre los primeros negocios que cerraron cuando llegó la pandemia de coronavirus y reiteró que para evitar otro pico de contagios, es importante saber cómo utilizarnos de forma higiénica

Queda por ver si los gimnasios tomarán precauciones similares, pero al menos Dwayne Johnson,  ha mostrado a las personas lo que pueden hacer ellos mismos.

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Have your plan, BE DECISIVE, get to the gym and START TRAINING. Train smart, train cautious and protect yourself. Follow you gut. This☝?is a big one. In the end, my gut always leads and makes the final decision. Our first steps back will always be the hardest. We can’t be mentally handcuffed by fear and noise – get back out there, be smart, protect yourself and get back to work. Good luck. #focus #werise

Una publicación compartida por therock (@therock) el 28 de May de 2020 a las 9:11 PDT