El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio para reducir el estrés.
Los beneficios del yoga son múltiples, por ejemplo, ayuda a reducir la presión arterial y frecuencia cardíaca, es especial para relajarse, mejora la confianza en sí mismo, contribuye a reducir el estrés, Mejorar la coordinación, la concentración, a dormir mejor y ayuda en a la digestión.
El Ayuntamiento de Culiacán anunció que del 11 al 16 de mayo aplicará descuentos del…
La Comisión Federal de Electricidad informó que este jueves 8 de mayo realizará una suspensión…
México registró la llegada de 3.6 millones de turistas a través de cruceros durante el…
Con el objetivo de reducir la violencia y promover la cultura de la paz, autoridades…
Un investigador de la Universidad Autónoma de Sinaloa ha desarrollado una innovadora cámara multiespectral de…
El expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció un incremento en los aranceles a vehículos…