El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio para reducir el estrés.
Los beneficios del yoga son múltiples, por ejemplo, ayuda a reducir la presión arterial y frecuencia cardíaca, es especial para relajarse, mejora la confianza en sí mismo, contribuye a reducir el estrés, Mejorar la coordinación, la concentración, a dormir mejor y ayuda en a la digestión.
La gobernadora Yeraldine afirmó que el Gobierno de Sinaloa continúa trabajando sin interrupciones en la…
Las instalaciones de La Ke Buena 91.9 recibieron la visita de Grupo Selectivo, agrupación que…
Investigadoras de la Universidad Autónoma de Sinaloa presentaron un estudio internacional enfocado en el análisis…
Como parte de las acciones encaminadas a fortalecer la estabilidad financiera y atender los retos…
Como parte de las estrategias para fortalecer la presencia de los productos sinaloenses en mercados…
La Universidad Autónoma de Sinaloa vivió una jornada de reconocimiento y orgullo universitario durante la…